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馬刺し 栄養

馬刺しはお肌が綺麗になる!美容効果抜群!健康向上と美容効果を上げる食べる方法とは?

馬刺しは健康促進効果や美肌効果があると言われています。 牛肉や豚肉などはコレステロールが多かったりカロリーが高かったりしますが、馬刺しはコレステロールが低く、カロリーも低いため、ダイエット中の方や筋トレをしている方に非常…